SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • bf%

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Riko.. no nie denerwuj sie tak - nie życzyłem Ci tak tylko powiedziałem ze mozesz "zejść" a nie ze Ci tak zycze to po 1. Po 2.. to sam przyznać musisz ze troche nieprecyzyjnie sformułowałes pytanie - nie cza było zapytać "Mam 23%bf! Jak myslicie czy przy 17 bedize mi widac kratke na brzuchu?" Czyż nie było by jaśniej i bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-04-23 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeterminowane odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze nie az taki stary temat.. wiec zapytam sie ile po terminie jak jest odzywka mozna ja jeszcze jesc?? bo znam kilka osob co tak robia..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-05-22 22:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietek co po?

    Post
    Doping

    KoZiK Fajnie że próbowałeś - podziel się jeszcze jak i po czym pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-11-22 12:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna firmy CREAPURE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brał to ktoś? Skład tego jest pewny i ten sprzedawca z allegro ? Bo jak tak, to za te pieniądze można by się skusić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2011-01-23 12:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna firmy CREAPURE

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedz smialo powinno byc git , a jak tak sie boisz to poprostu kup np vitalmaxa i po problemie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2011-01-26 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein czy Matrix Olimpa???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to iz wyzsze BV od 100=anabolizm plus jeszcze drobnoczasteczkowe bialka w izolacie daje swietny produkt na noc (synergia anabolicznej odzywki z pora w ktorej anabolizm najbardziej sie nasila) takie jest moje zdanie...zreszta izolat stosowalem na noc i jakos roslem tak samo jak na cycu z kury ;) misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2003-08-20 13:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto poznaje?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wpadnij do mnie i przetrzyj mi ekran bo nic nie widze.. Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2004-01-23 17:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner + therma pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Therma pro jest fatburnerem :) Ale sa fatburnery z efedryna i bezefedrynowe - moze o to ci chodzilo ? Therma jest szkodliwa, pozatym jak jestes zbyt mlody nie bierz :) ( nie widze wieku bo q! forum cos sie pieprzy ! ) :( Fatburnery trec, olimp, hitec, tight itp... - bezefedrynowe z efedryna masz thermala, therme prolab ( ciezko dostac :( ), [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2004-02-04 14:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Kreatyny ?????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ja wiem ze w dni nie treningowe 5 g na dobe, ale czy branie tych drugich 5 g sie zmarnuje czy jest nie potrzebne , czy jak w dni nie treningowe bede bral 10 g to nie pomoze mi to w szybszej regeneracji??? :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2006-02-12 01:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + profi whey mass

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cell pump mozna brac rano na czczo, mozna po treningu, mozna tez przed...jak Ci pasuje najlepiej co do profi whey to jest to odzywka i powinna byc dawkowana ze wzgledu na diete...jesli brakuje Ci bialka i wegli w tym samym stopniu to profi sie nadaje...jesli brakuje Ci wegli a mniej bialka to wtedy jakis gainer i tutaj wchodzi kwestia jaki to ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-02-27 16:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze zrzucic 10kg do wakacji help!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Bedzie okej jesli zastosujesz sie do powyzszych wskazowek. Jak bedzie dieta bedziemy ukladac trening pod sprzet jaki posiadasz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-01-29 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze zrzucic 10kg do wakacji help!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie bo musisz kcal palic - zurzywac :) najlepiej poprzez ruch z 60-70wydolnoscia tlenowa ( czy jak to tam bylo.... przez fiziologei wszystko mi sie popieprzylo ) :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2008-01-29 18:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja glowy.

    Post
    Sztuki Walki

    no ale po KO mozna sie szybko pozbierac. gorzej jak ktos nie ma genow odpowiednich.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-09-21 18:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja glowy.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyjaśnienia (bo chyba nie jest to do końca zrozumiałe) KD - cios kładący Cię na deski, KO - cios kładący Cię na deski, po którym nie jesteś w stanie kontynuować walki. KO najłatwiej zadać trafiając w podbródek. Tak, jak pisałem wcześniej - mózg obija się o tylną ścianę czaszki i możesz wtedy nawet stracić przytomność. Stąd taka pozycja głowy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-09-21 21:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozycja glowy.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] głowy, to czasem nie ma na to mocnych, nie oszukujmy się. Jeśli przeciwnik jest silniejszy, bądź dysponuje mocnym ciosem, to nie raz było widać nawet na highlightach jak głowy zawodowych bokserów odskakują po takich trafieniach. Aby tego uniknąć, trzeba trenować, trenować i jeszcze raz trenować. Czynników odpowiedzialnych może być sporo, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2012-09-22 15:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parabolan czy oxa

    Post
    Doping

    wiesz co to sa mililitry ? parabolanem zwie sie tren hexa, takiego nie bedziesz bral wiec piszac parabolam wprowadzasz w blad, wogole nie masz pojecia, tak jak i Twoj ziomek zapewne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2013-05-10 19:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma mix 400mg

    Post
    Doping

    może i działał ale nie licz na stężenia 400 mg,zobacz max apteka to 250 mg przy 400 mg testa na ml by ci dupe urwało.Masz przykład nebido 800 mg testa aptecznego dlaczego jest w 4 ml?? jak mozna by podac go w 2 ml ? czytałem art chyba LL że nie da sie zrobić stężenia wiekszego niz 300 mg/ml testa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-04-13 11:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma mix 400mg

    Post
    Doping

    zapomnieliście chyba o ip 450 [jak jest tam 100 to i tak sporo wlaśnie się przekonalem o tym syfie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2014-04-13 15:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raczej nie bo siła w ćwiczeniach raczej rzadko działa prostopadle do kości w jej długości, a jeśli tak to nie są to silne boje. No ale zawsze jak trenujesz przedramię to mięśnie przejmą część obciążenia więc warto trenować. Przedramię najlepiej trenuje się ćwicząc chwyt czyli podciąganie wiosłowanie sztangą martwy itd. Jeśli ćwiczysz w domu i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2016-02-24 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oferta aktualna wiec nie bojcie sie zglaszac Bana nie dam jak ktos nie kupi...chyba

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2005-01-27 17:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)